Psihobiotiki
Področja
Prijava na e-novice
Pripravljamo strokovno podprte članke o zdravju in nasvete za vsakodnevno pomoč.
13. marca, 2022
Stres in tesnoba,Psihobiotiki,Sindrom razdražljivega črevesja
Sindrom razdražljivega črevesja
Sindrom razdražljivega črevesja je ena najpogostejših človeških nadlog. Gre za bolezen modernega načina življenja in je povezana s stresom.
27. februarja, 2022
Hormon sreče: kako povečati serotonin?
Serotonin vpliva na razpoloženje, zato ga pogosto pogovorno imenujemo »hormon sreče«. V nas spodbuja občutke sreče, zmanjšuje napetost in depresijo, kar ugodno vpliva na naše…
11. februarja, 2022
STRES in DEPRESIJA: kakšno vlogo ima črevesje?
Stres spreminja bakterije v črevesju. V stresnih razmerah preživijo drugačne bakterije kot v sproščenih časih. Kadar se pod vplivom stresa škodljive bakterije preveč razmnožijo –…
11. julija, 2021
Duševno zdravje: Nova doktrina – psihobiotiki
Se spomnite “metuljčkov v trebuhu”, ko ste prvič javno nastopili pred celim razredom ali pa izvedeli vznemirljivo novico? Takrat ste najbolj jasno občutili kako naši možgani…
4. julija, 2021
Samopomoč pri anksioznosti – psihobiotiki
Psihobiotiki so probiotiki, ki ob zaužitju v zadostnih količinah ugodno vplivajo na duševno zdravje človeka. O pomembnosti prehrane pri sladkorni bolezni in boleznih srca in…
18. aprila, 2021
PSIHOBIOTIKI: črevesne bakterije, ki vplivajo na misli in počutje
Psihobiotiki so probiotiki in prebiotiki, ki ob zaužitju v zadostnih količinah koristno vplivajo na duševno zdravje in dvignejo razpoloženje človeka.