BrainBiome
Pri stresu in nemiru
Izboljšajte razpoloženje ter obvladajte stres in nemir z vodilnim psihobiotikom na svetu. BrainBiome vsebuje dobre mlečnokislinske bakterije CEREBIOME® in izvleček žafrana.
Kupi 1
30-dnevna zaloga
24,31 €
Kupi 2
60-dnevna zaloga
43,76 €
48,62 €
Kupi 4
120-dnevna zaloga
81,68 €
97,24 €
Pakiranje: 30 kapsul
Dostava v roku 1–2 delovnih dni
Sestavine
Sredstvo za povečanje prostornine (krompirjev škrob, maltodekstrin), rastlinska kapsula (hidroksipropilmetil celuloza), Lactobacillus helveticus Rosell®-52 (CNCM I-1722), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), Bifidobacterium longum Rosell®-175 (CNCM I-3470), izvleček pravega žafrana (Crocus sativus).
Uporaba in priporočena dnevna količina
Zaužijte 1 kapsulo na dan z 2 dl hladne vode. Če kapsule ne morete pogoltniti, lahko vsebino kapsule pojeste po žlički.
Opozorila
Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja. Če ste alergični ali preobčutljivi na sestavine izdelka, ga ne uporabljajte. Shranjujte v originalni embalaži, pri sobni temperaturi, zaščiteno pred vlago in svetlobo. Shranjujte nedosegljivo otrokom.
Priporočamo
Vitamini in minerali so najhitrejša rešitev za dvig energije, ko smo preobremenjeni ali utrujeni.
Paket vsebuje:
39,26 € 34,78 €
+ brezplačna dostava
Mnenja uporabnikov
Prednosti kapsul BrainBiome
Kombinacija koristnih bakterij, ki jo vsebuje BrainBiome, je najbolj raziskana kombinacija pri stresu in nemiru.
PSIHOBIOTIK ŠT. 1 V SVETU
BrainBiome vsebujejo izvirno formulo mlečnokislinskih bakterij CEREBIOME®(Lactobacillus helveticus Rosell-52 in Bifidobacterium longum Rosell-175). Koristi tega psihobiotika so najbolje raziskane pri stresu in nemiru. Dobro razpoloženje je povezano z dobro črevesno mikrobioto, ki jo pomagajo ustvariti prav izbrane bakterije.
ČUSTVENO RAVNOVESJE
Izvleček žafrana, ki ga vsebuje BrainBiome, nam pomaga, da smo mirni, sproščeni in naspani.
POZITIVNO RAZPOLOŽENJE
Zdrava črevesna mikrobiota je osnova za dobro dobro razpoloženje in počutje. Črevesje in možgani so med seboj povezani preko vagusnega živca. Zato vse kar se dogaja v črevesju hitro zaznajo naši možgani in obratno.
ZANESLJIVO DELOVANJE
Poseben zaščitni ovoj varuje dobre mlečnokislinske bakterije v kapsulah BrainBiome, da nepoškodovane prispejo v črevesje, torej do mesta delovanja.
STABILNOST IZDELKA
Kapsule lahko shranjujete pri sobni temperaturi, saj imajo zagotovljeno stabilnost v teh pogojih vse do konca roka uporabe. Izdelka torej ni treba hraniti v hladilniku.
Škodljiv je dolgotrajen stress
Kratkorajni stres na človeka deluje spodbudno. Pomaga nam, da smo osredotočeni, energični, motivirani za delo ali se izognemo nevarnosti.
Težave se pojavijo, ko je stresnih situacij preveč, so premočne ali predolgo trajajo.
Ko gre stres čez določeno mejo, preneha biti koristen in povzroči škodo našem zdravju, razpoloženju, produktivnosti, odnosom in kakovosti življenja.
Stresni hormon kortizol prizadene tudi črevesje, zato je pomembno, da ob dolgotrajnem stresu skrbimo za zdravo črevesno mikrobioto, saj v njem nastaja 95 % serotonina, hormona sreče.
Možgani in črevesje so med seboj povezani z vagusnim živcem, po katerem se iz črevesja prenašajo informacije v možgane in obratno. Stres v črevesju zato hitro občutijo naši možgani.
Vir:
- Foster JA, at.al. Stress & the gut-brain axis: Regulation by the microbiome. Neurobiol Stress. 2017 Mar 19;7:124-136.
- Sherwin E, et al. Microbiota and the social brain. Science. 2019 ;366(6465)
- Midden V. Vloga črevesnega mikrobioma pri odzivu na stres. eSINAPSA. 2017, številka 13
Vpliv črevesne mikrobiote na možgane
Črevesje in možgani med seboj ves čas komunicirajo preko osi »mikrobiota-črevesje-možgani«, zato vse kar se dogaja v črevesju vedo možgani in obratno. Mikroorganizmi v črevesju so torej ključni za dobro razpoloženje človeka.
Ko smo zdravi
Vir: Hollins S, et. al. Stress, microbiota, and immunity. Current Opinion in Behavioral Sciences,
2019, 28: 66-71,
Ko smo v stresu
Kaj so psihobiotiki?
Psihobiotiki so mlečnokislinske bakterije, ki imajo ob zaužitju v zadostnih količinah koristen vpliv na razpoloženje ljudi. Največkrat so to mikoorganizmi iz družin Lactobacillus in Bifidobacteria.
Med psihobiotike se uvrščajo tudi prebiotiki, to so prehranske vlaknine, ki spodbujajo rast in preživetje probiotikov.
Vir:
-
- Dinan TG et.al. The Microbiome-Gut-Brain Axis in Health and Disease. Gastroenterol Clin North Am. 2017 Mar;46(1):77-89.
- Sarkar A et. al. Psychobiotics and the Manipulation of Bacteria–Gut–Brain Signals. Trends Neurosci. 2016 Nov; 39(11): 763–781.
OS MOŽGANI – ČREVESJE
Že 2000 let nazaj je oče moderne medicine, grški zdravnik Hipokrat, izjavil, da vse bolezni izvirajo iz črevesja.
Danes je dvosmerna komunikacija med možgani in črevesjem dokazana. V stresnih obdobjih pa postane še močnejša.
Os možgani – črevesje je sestavljena iz treh poti:
- • nevronske poti,
- • nevroendokrine poti in
- • imunske poti.
Ključni regulator povezave med možgani in črevesjem je črevesna mikrobiota.
Črevesna mikrobiota vpliva na imunski sistem, delovanje hormonov, črevesja in na prenos informacij v možgane. Novejše raziskave potrjujejo možnost razvoja depresiji podobnega stanja, ki ima lahko vzroke prav v porušeni črevesni mikrobioti.
Vir:
-
- Gareau MG, et al. Probiotics and the gut microbiota in intestinal health and disease. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2010.
- Cresci GA, et al. Gut Microbiome: What We Do and Don’t Know. Nutr Clin Pract. 2015.
- Foster JA, McVey Neufeld KA. Gut-brain axis: how the microbiome influences anxiety and depression. Trends Neurosci. 2013.
95 % SEROTONINA NASTAJA V ČREVESJU
Serotonin imenujemo tudi hormon sreče. Ko ima telo dovolj serotonina, smo pozitivno razpoloženi, dobro spimo in se počutimo srečni.
Znaki pomanjkanja serotonina:
- • tesnoba,
- • depresiji podobna stanja,
- • agresija,
- • nespečnost,
- • razdražljivost,
- • slaba samopodoba,
- • pomanjkanje apetita,
- • upad spomina,
- • utrujenost,
- • pridobivanje teže,
- • razdražljivo črevo,
- • manjša želja po spolnosti.
Kar 95 % serotonina nastaja v črevesju. Na količino nastalega serotonina pa vplivajo črevesne bakterije.
Vir:
-
- O’Mahony SM et. Al. Serotonin, tryptophan metabolism and the brain-gut-microbiome axis. Behav Brain Res. 2015 Jan 15;277:32-48.
- Cryan JF et al. Psychobiotics: a novel class of psychotropic. Biol Psychiatry 2013 Nov 15;74(10):720-6.
PRAVI ŽAFRAN
V tradicionalni perzijski medicini so žafran uporabljali kot antidepresivno sredstvo. Depresija je ena najpogostejših bolezni moderne dobe, ki prizadene približno 21 % svetovne populacije.¹
Današnje raziskave dokazujejo, da izvleček žafrana deluje na serotonin (hormon sreče) in prispeva k pozitivnemu razpoloženju.²
¹ Murray CJ, Lopez AD. Alternative projections of mortality and disability by cause 1990-2020: Global Burden of Disease Study. Lancet. 1997 24; 349(9064):1498-504
² Marx W., et.al. Effect of saffron supplementation on symproms of depression and anxiety: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev 2019.
Od kje izvira pregovor »Drago kot žafran«?
Žafran ali Crocus sativus L. spada v družino lilij in je poznan tudi najdražja začimba na svetu. Razlog za visoko ceno se skriva v sami pridelavi, saj je za 1 kg posušenih žafranovih nitk potrebno 150.000-200.000 cvetov in kar 400 ur dela.
Mnenja uporabnikov
Ocenite izdelek in podajte mnenje
Pogosta vprašanja
Psihobiotiki so probiotiki in prebiotiki, ki imajo ob zaužitju v zadostnih količinah ugoden vpliv na duševno zdravje človeka.
Duševno zdravje je po opredelitvi Svetovne zdravstvene organizacije »stanje dobrega počutja, v katerem posameznik uresničuje svoje sposobnosti, normalno obvladuje stres v vsakdanjem življenju, svoje delo opravlja produktivno in je sposoben prispevati k skupnosti, v kateri živi«
Vpliv črevesnega mikrobioma na duševno zdravje človeka je najnovejše področje raziskav nevroznanstvenikov, mikrobiologov in psihiatrov, ki so dokazali, da je zdrava črevesna mikrobiota ključ za dobro duševno zdravje. Raziskovalci so odkrili, da osebe, ki nimajo dovolj koristnih črevesnih bakterij v črevesju lahko občutijo anksioznost, depresijo in upad spomina.
Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki imajo ob zaužitju v zadostnih količinah ugoden vpliv na zdravje gostitelja. Probiotiki v prebavilih so potrebni za presnavljanje hrane, gibanje črevesja (peristaltika), delovanje imunskega sistema, sintezo protimikrobnih snovi, preprečevanje škodljivih mikroorganizmov, sintezo vitaminov, kratkoverižnih maščobnih kislin, serotonina in številnih drugih molekul.
Različni probiotiki imajo različno delovanje, nekateri so bolj pomembni za prebavne funkcije, drugi za imunski sistem, tretji za dušeno zdravje.
Psihobiotiki so vrsta probiotikov, ki imajo ugoden vpliv na duševno zdravje človeka.
V Sloveniji je prepovedana uporaba besede probiotik na vseh živilih, vključno s prehranskimi dopolnili. Prepoved uporabe besede probiotik na živilih je posledica tolmačenja Uprave RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin in velja tudi v nekaterih drugih državah članicah EU. Prepoved temelji na predpostavki, da beseda probiotik predstavlja zdravstveno trditev, ki bi lahko bila zavajajoča, saj bi lahko ljudje sklepali, da izdelek vsebuje snov, ki lahko ugodno vpliva na zdravje.
Večina prehranskih dopolnil zato namesto besede probiotik uporablja navedbo mlečnokislinske bakterije, kamor spadajo bakterije iz rodov Lactobacillus.
Optimalen čas za odmerjanje kapsul BrainBiome je zjutraj, 30 minut pred prvim obrokom. Raziskave so pokazale, da se bakterije najbolje pritrdijo na črevesno steno, ko je črevesje prazno. Z zaužito hrano pa damo bakterijam hranila, da se revitalizirajo in optimalno delujejo.
BrainBiome je priporočljivo jemati pri kroničnem stresu, anksioznosti, apatiji, pretirani žalosti in zaskrbljenosti, pomanjkanju motivacije ter pri depresiji.
Raziskave so pokazale, da BrainBiome optimalno deluje po 2 mesecih jemanja. V kolikor ste z učinkom zadovoljni, lahko z jemanjem nadaljujete poljubno dolgo. Izdelek je ob rednem jemanju 1 kapsule na dan primeren za dolgotrajno uporabo in ne povzroča odvisnosti.
Raziskave so pokazale, da psihobiotiki izboljšajo delovanje antidepresivov, zato je sočasna uporaba BrainBioma in antidepresivov zelo priporočljiva.
Pozdravljeni.
Leta in leta sem trpela zarafi pomanjkanja energije, dala sem si pregledat vse možno tudi na antidepresivih sem bila nekaj časa, vse možno sem že sprobala ampak nič ni pomagalo. Odkar jemljem vaše Brainbiome kapsule še ni bilo enega dneva ko bi bila brez energije ne vem ali je res nekaj na tem ali samo v glavi ampak meni pomaga, trenutno sem na tretji škatlici ampak pomagalo mi je že kar hitro po začetku jemanja teh kapsul❤️ne zamišljam si več življenja brez njih ❤️
Jest jemljem že en mesec, je bolje!
Jaz ga jem ze drugi mesec in je moje pocutje dosti boljse, ne niha mi vec razpolozenje. Super stvar res priporocam 🙂💪
Meni tudi pomaga…🙂
Super zadeva preverjeno!
Moram povedati da sem danes po 3 dneh zjutraj suha nič več mokrih las nič več se ne potim ponoči in čez dan ni oblivov odkar jemljem sem začela jemati menodea kapsule. Hvala menodea!
Najboljša kombinacija Menodea + Brainbiom, če si razdražljiv, žalosten depresiven…meni pomaga
Psihobiotike sem naročila za mojo sestro, ki jih jemlje že 5 mesecev. Imela je napade panike in tesnobe. Prvi znaki izboljšanja so se pokazali že po enem mesecu. Sedaj po 5 mesecih pa so napadi skoraj povsem izginili, počuti se veliko bolj umirjeno. Stvar resnično deluje – preverjeno. Zelo ga priporočam vsem, ki imajo podobne težave.
S partnerjem BrainBiome uporabljamo že nekaj časa, oba sva zelo zadovoljna, prebava se nam je uredila, trebušček je bolj umirjen in počutje se nama je občutno izboljšalo v kratkem času. Čutiva oba več energije prav tako deluje na možgane, občutek je tak kot, da so možgani skozi v pogonu. Z BrainBiome sva zelo zadovoljna in ga priporočava.
Moje jutro se začne z BrainBiome in kozarcem vode.
Zaradi dolgoletnih težav z depresijo, anksioznostjo ter črevesjem sem preizkusila res veliko različnih probiotičnih izdelkov. Pred nakupom sem imela vedno isto vprašanje – katere bakterije mi bodo pomagale “dvigniti” serotonin, kaj bi mi pomagalo do boljšega psihičnega počutja… Takoj, ko sem naletela na izdelek BrainBiome, sem ga naročila in ga redno jemljem, mislim da cca. leto dni, in počutim se bolje. Težave s črevesjem so se sicer zmanjšale že po jemanju drugih probiotikov, izvenele pa po prej kot enomesečnem jemanju BrainBioma. Psihično počutje pa se je tudi izboljšalo, več pozitive in energije je prisotne. Zaenkrat zame najboljši izdelek te vrste. Priporočam, redno gibanje, zdrava hrana in BrainBiom preverjeno delujejo!
Že dva meseca jemljem BrainBiome. Dejansko nimam več nekih nihanj – ful pozitivno ali pa ful negativno in depresivno.
Čeprav bi imel sedaj še največ razlogov, da se slabo počutim, saj mi trenutno stvari ‘ne laufajo’ v življenju. Vendar zdaj sam hitro najdem rešitev, da se bolje počutim. Tudi, ko pridejo anksiozne misli, jih usmerim v rešitve. Zaradi njih se ne počutim več slabo celo dopoldne, ampak si rečem: »Ok, bomo rešili«. Mislim, da je BrainBiome zelo dobro vplival name.
BrainBiome priporočam vsem, ki imajo težave s črevesjem. Pri meni se je izbolšanje pokazalo v tednu dni in sem jemala 3 mesece pavza in sedaj ga spet preventivno jem, ker imam veliko stresa, inteloranco na laktozo in histamin.
Brainbiome uporabljam vec mesecev na leto po priporocilu farmacevtke in po prebranih farmakoloških lastnostih.Vem,da obstaja povezava oz.os- crevo,možgani,na katero Brainbiome pozitivno vpliva.
Za hčerko, staro 17 let, je bilo obdobje korone in šolanja na daljavo zelo grozno. Trpela je zaradi nesamozavesti, konstantno pojavljanje pred kamero, izpolnjevanje vseh zahtev in obveznosti za šolo, ji je povzročalo stisko. Bila je anksiozna, brezvoljna in obupana. Ni zmogla dokončati šolskega leta in šolanja, s posledicami vsega skupaj se ukvarjamo še danes. Na spletu sem videla BrainBiome in sem rekla, da poskusimo še to, ker sem prebrala, da dobro vpliva na črevesje. Hči mi je zaupala, da ima tudi hude driske, ne glede na to, kaj poje. Skrbelo me je, da je to posledica njene anksioznosti in verjetno je tudi bila. Naročila sem ga, a hčerka ga ni želela jemati. Zdelo se ji je brezveze, da ‘itak nič ne bo pomagalo’. Potem sem pustila vse skupaj in nekega dne ga je sama od sebe začela jemati. Po mesecu in pol mi je sama povedala: ‘Mami, a veš, da se boljše počutim? Manj me je strah.’ Tudi prebava se je umirila in driske ni več. BrainBiome nam je prinesel upanje po težkem obdobju.
BrainBiome jem sedaj približno že mesec dni in moram povedati, da je moje počutje občutno boljše, občutek tesnobe v prsih in na sploh počutje samo se je precej izboljšalo, uredila sem tudi spanje, končno spim od 6 do 7 ur dnevno, tako da dejansko v službo pridem spočita.
Z razdražljivim črevesjem sem se spopadala 10 let. Ves čas me je napenjalo v trebuhu, pogosto sem imela bolečine in drisko. Vse skupaj je bilo še bolj naporno, ker imam zelo zahtevno službo. Veliko potujem in sem v stiku s strankami. Najhuje je bilo, ko so se težave pojavile med sestankom.
Zaradi težav z napenjanjem sem izogibala ljudem, tako v službi kot doma. Najraje sem bila sama, da sem imela svoj mir. Zaradi tega sem bila zafrustrirana in anksiozna. Medtem, ko so se moji kolegi družili in zabavali, sem se jaz držala zase.
BrainBiome sedaj jemljem 4 mesece in ne morem verjeti, da so težave izzvenele. Najbolj vesela sem, ker lahko spet vse jem in mi ni treba razmišljati katera hrana mi bo škodila in katera ne.
BrainBiome mi je priporočila farmacevtka v lekarni. Jem ga drugi mesec in od takrat ne potrebujem več Helexa. Zelo ga priporočam!
Probiotik proti stresu. Top zadeva. Priporočam!
Psihobiotike jemljem že eno leto. Meni stres ne more do živega, niti v času koronavirusa. Do sedaj sem jih kupovala v tujini. Super, da imamo sedaj tudi slovenski izdelek. Boste videli, ko boste uredili črevesje bo stres čudežno izginil
Včasih se mi zdi, da bom zaradi panike, ki jo vsi povzročajo s tem covidom znorela. Ves čas me tišči v prsih. Takoj sem kupila izdelek.