Imunski sistem

8 znakov, da vam primanjkuje vitaminov in mineralov

Dan ali teden nezdrave prehrane ne bo naredil veliko škode. Ko pa dalj časa ne poskrbimo za zdrave obroke, se lahko pokažejo znaki, ki kažejo na pomanjkanje hranilnih snovi.

Več

VITAMIN D: vse, kar morate vedeti o njem

Vitamin D je potreben za izgradnjo in obnovo kosti ter delovanje mišic. Od pojava koronavirusa pa je še bolj znano, da ima pomanjkanje vitamina D lahko katastrofalne posledice za…

Več

ZDRAVI in LEPI LASJE

Zdrave in sijoče lase dosežemo s pravilno nego. Ključno je tudi, da skrbimo za zdravo in uravnoteženo prehrano s katero dobimo potrebne vitamine in minerale, ki ugodno delujejo na…

Več

Koža – kateri so ključni vitamini za lepo kožo?

Koža je naš največji organ, prekriva celotno telo in nas tako ščiti pred zunanjimi vplivi, zato je zelo pomembno, da pravilno poskrbimo zanjo.

Več

Najboljši vitamini za ženske

Drage dame, vsi vitamini in minerali so nujno potrebni za normalno delovanje našega organizma, za naše zdravje, počutje in izgled. A obstaja nekaj vitaminov in mineralov, na…

Več

VSE O CINKU: pomanjkanje, koristi, vnos s hrano

Cink prispeva k ohranjanju zdravih kosti, vida, las, nohtov in kože. Potrebuje ga vsaka celica v organizmu in je potreben za normalno delovanje imunskega sistema. Telo ga ne…

Več

LUTEIN – za ostrino vida

11 ur dnevno v povprečju preživimo pred računalniškimi zasloni, televizijo in na pametnih telefonih. Pri skrbi za zdravje zato ne smemo pozabiti na oči. Predstavljamo vam okrasno…

Več

VITAMIN C: Koristi za zdravje in lepoto ženske

Vitamin C je hranilna snov, ki je nujno potrebna za naše splošno zdravje. Najpogosteje ga povezujemo z ugodnim vplivom na imunski sistem. Pri ženskah ne smemo pozabiti na lepoto,…

Več

Imunski sistem in vitamini, ki ga krepijo

Imunski sistem je organski sistem, sestavlja ga zapletena mreža celic, organov in tkiv ter procesov, ki telo varujejo pred okužbami. Moč imunskega sistema lahko krepimo tudi s…

Več